Bonjour à tous,
J’espère que vous allez bien et que vous vivez pleinement cette saison automnale…
Comme je vous le disais dans ma précédente lettre : l’automne est propice à l’introspection. Nous avons envie et besoin de cocooning, de chaleur, de douceur, voire de romantisme…
Le côté mélancolique de cette saison nous invite à nous replier sur nous-même pour notre plus grand bien. Nous avons besoin de nous tourner vers nous-même
– pour laisser notre inspiration découler de ce que nous ressentons,
– pour nous écouter, nous comprendre, nous connaître,
– et pour nous répondre avec justesse et bienveillance, en parfait accord avec l’être que nous sommes.
Ce retour à nous-même nous permet de nous retrouver, de nous ressourcer, de nous renforcer dans notre intériorité. Nous recontactons notre force vitale, notre pouvoir de création ; celui dont nous avons tant besoin pour vivre pleinement la vie dont nous rêvons.
Revenons à l’essentiel, à notre essentiel. Revenons à nous pour découvrir ou redécouvrir qui nous sommes vraiment, intérieurement, dans notre être le plus profond. Accédons à notre espace intérieur pour trouver notre harmonie intérieure. C’est en recontactant, en reconnaissant cette harmonie qui est en nous que nous pourrons l’exprimer dans notre vie quotidienne.
Je vous le dis souvent, tout commence à l’intérieur de vous pour s’exprimer ensuite à l’extérieur.
Pour cela, vous avez besoin de retrouver votre unité. C’est en apprenant à être seul(e), sans pour autant vous sentir seul(e), que vous vous reconstruisez. La solitude n’est pas négative, au contraire…, elle vous permet de vous aligner à vous-même. Elle vous met face à vous pour que vous appreniez à vous connaître et à vous structurer, pour que vous appreniez à vous aimer dans votre entièreté. Dès lors, la solitude vous vivifie de l’intérieur et vous permet de guérir vos blessures… ces blessures causées par votre manque d’amour pour vous-même. Vous avez besoin de solitude pour accéder à votre être véritable et être pleinement vous-même, dans votre unicité.
Si vous n’apprenez pas à vous connaître, comment savoir vers où aller pour vous réaliser et vous épanouir dans votre vie ?
C’est à chacun de vous de prendre son pouvoir pour construire la vie dont il rêve. C’est vous, et vous seul(e) qui vivez votre vie. Faites en sorte de vous créer une belle vie, de vous créer une vie qui vous rend heureux(euse).
Choisissez le film que vous avez envie de vivre et écrivez votre scénario. Que préférez-vous ? Un drame ou une comédie ? C’est à vous d’être pleinement responsable de votre vie et de choisir en pleine conscience la vie que vous vous créez.
Je pense que la grande majorité d’entre vous choisirait un scénario plein de joie, d’humour, d’action et d’aventure… Alors faites de ce scénario une réalité et soyez heureux. Soyez heureux à l’intérieur de vous, dans votre cœur.
Le bonheur n’est pas un objet ou un événement, c’est un état d’esprit, un choix. Il vous appartient de l’incarner dans votre quotidien de façon durable. N’oubliez pas qu’on peut être malheureux dans un château et s’épanouir dans une bicoque.
Pour écrire votre meilleur scénario, soyez pleinement libre. Cela implique que vous déposiez le poids du passé et l’angoisse du futur. Soyez pleinement dans le moment présent.
C’est dans le présent que vous créez votre vie.
C’est dans le présent que vous voulez être heureux(euse) et vous épanouir.
C’est dans le présent que la vie se manifeste.
Soyez libre d’être vous-même. Protégez et aimez cette liberté. Aimez la vie que vous vous créez et aimez créer cette vie. Aimez-vous vous-même. L’amour est essentiel, fondamental à la vie.
Soyez spontané(e). Laissez tomber les habitudes qui vous formatent et vous enferment. En étant pleinement dans le moment présent, c’est votre spontanéité qui s’exprime. C’est vous qui vous exprimez dans votre entièreté et dans votre liberté d’être qui vous êtes.
Comprenez-vous l’importance de faire régulièrement une introspection de vous-même ?
Cela vous permet de savoir où vous en êtes dans votre scénario de vie, de savoir où vous en êtes avec vous-même.
Apprenez à vous concentrer sur vous et non sur les autres. Apprenez à vous connaître et à vous comprendre vous-même pour savoir quels sont vos besoins réels et vos aspirations les plus profondes.
Ne vous comparez pas aux autres, ne les imitez pas. Laissez tomber l’envie de devenir quelqu’un d’autre que vous-même.
Soyez vous-même, simplement et merveilleusement vous-même. Et rayonnez l’être lumineux que vous êtes.
Avec tout mon cœur.
France-Emmanuelle
Laisser un commentaire